ผลวิจัยชี้ดูหนัง 'สยองขวัญ' ช่วยลดความอ้วนได้

by Supatsorn 30 ตุลาคม 2555 เวลา 15:51 น.
ผลวิจัยชี้ดูหนัง 'สยองขวัญ' ช่วยลดความอ้วนได้

 

ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์เผยการดูหนังสยองขวัญช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้
 
 
ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ระบุว่าคนที่ชมภาพยนตร์สยองขวัญระดับ 90 นาที จะช่วยสูบฉีดอะดรีนาลีน ซึ่งทำการเผาผลาญได้ถึง 113 แคลอรี่ หรือใกล้เคียงกับการเดินในครึ่งชั่วโมง ซึ่งช่วยเผาผลาญช็อคโกแลตหนึ่งแท่ง 
 
 
และสุดยอดภาพยนตร์สยองขวัญที่ได้รับเลือกให้เป็นหนังสยองขวัญช่วยลดความอ้วนได้มากที่สุดหรือพูดง่ายๆ ช่วยเบิร์นไขมันในร่างกายได้ยอดเยี่ยมเลยคือภาพยนตร์สยองขวัญแนวจิต The Shining หนังหลอนยุค 80 ความน่าสะพรึงของมันยกนิ้วให้ว่าเป็นหนังสยองที่สร้างจากนิยายแจ้งเกิดในวงกว้างที่ยอดเยี่ยมของราชานิยายสยองขวัญสตีเฟ่นคิงซึ่งหนังเรื่องนี้มีผลวิจัยระบุว่าเผาผลาญได้ถึง 184 แคลอรี่ 
 
 
แต่ถ้าใครคิดว่า The Shining นั้นหลอนเกินไป ขอให้ลองชมภาพยนตร์เรื่อง Jaws หนังฉลามสุดโหดที่ช่วยเผาผลาญได้ถึง 161 แคลอรี่ทีเดียว ตามมาด้วยอันดับสามยกให้หนังหมอผีที่มีคนอาเจียนในโรงภาพยนตร์ขณะดูมาแล้วนั่นคือ The Exorcist ที่ช่วยเผาผลาญได้ 158 แคลอรี่ 
 
 
ว่าแต่ผลวิจัยนี้วัดอะไรแบบไหน ทางผู้วิจัยระบุว่าใช้การวัดค่าพลังงานโดยรวมระหว่างชมภาพยนตร์มีการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจน รวมทั้งการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และทำให้ค้นพบจำนวนค่าเฉลี่ยการเผาผลาญแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นในขณะชมภาพยนตร์ โดยเฉพาะในช่วงที่ผู้ชมตกใจจะมีการเบิร์นแคลอรี่เพิ่มขึ้นด้วยพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น
 
 
ดร.ริชาร์ดแมคเคนซี่ของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ชิ้นนี้พยายามอธิบายว่าการชมภาพยนตร์สยองขวัญมีส่วนในการผลักดันชีพจรและเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกายเป็นไปอย่างรวดเร็วขึ้น หรือพูดง่ายๆคือในฉากที่น่าตกใจผู้ชมจะมีอะดรีนาลีนสูบฉีดแรงเร็วขึ้น ซึ่งจะเกิดขึ้นในห้วงที่มีภาวะความเครียดที่รุนแรงช่วงสั้นๆ หรือในกรณีที่มาจากความหวาดกลัว ภาวะเช่นนี้จะทำให้มีความอยากอาหารต่ำ และไปเพิ่มอัตราการเผาผลาญเมตาโบลึซึ่มในร่างกายทำให้มีการเบิร์นสูงขึ้นของแคลอรี่นั่นเอง
 
 
ฟังดูแล้วเหมือนการดูหนังสยองขวัญอาจจะช่วยลดความอ้วนได้ไม่แน่ใจว่าหนังผีหนังสยองเมืองไทยหรือเกาหลีจะยิ่งเบิร์นแคลอรี่ยิ่งกว่าหนังฝรั่งหรือไม่แต่หากนับว่าผลวิจัยนี้บอกว่าดูหนังเรื่องหนึ่งที่มีฉากช็อคๆใน 90 นาที ช่วยเบิร์นแคลอรี่เท่ากับเดินครึ่งชั่วโมง ฟังดูดี แต่ก็อาจต้องระวังว่าสุขภาพจิต และสุขภาพหัวใจจะต้องแข็งแรงไม่ช็อคกันไปซะก่อน          
 
 
Source : news center/prachachat/sahamongkolfilm.com(Image)
EMBED CODE :
Wednesday, Oct 01 2014