ผลวิจัยชี้ดูหนัง 'สยองขวัญ' ช่วยลดความอ้วนได้

by สุภัสสรณ์ จันทะพันธ์ 30 ตุลาคม 2555 เวลา 15:51 น.

 

ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์เผยการดูหนังสยองขวัญช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้
 
 
ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ระบุว่าคนที่ชมภาพยนตร์สยองขวัญระดับ 90 นาที จะช่วยสูบฉีดอะดรีนาลีน ซึ่งทำการเผาผลาญได้ถึง 113 แคลอรี่ หรือใกล้เคียงกับการเดินในครึ่งชั่วโมง ซึ่งช่วยเผาผลาญช็อคโกแลตหนึ่งแท่ง 
 
 
และสุดยอดภาพยนตร์สยองขวัญที่ได้รับเลือกให้เป็นหนังสยองขวัญช่วยลดความอ้วนได้มากที่สุดหรือพูดง่ายๆ ช่วยเบิร์นไขมันในร่างกายได้ยอดเยี่ยมเลยคือภาพยนตร์สยองขวัญแนวจิต The Shining หนังหลอนยุค 80 ความน่าสะพรึงของมันยกนิ้วให้ว่าเป็นหนังสยองที่สร้างจากนิยายแจ้งเกิดในวงกว้างที่ยอดเยี่ยมของราชานิยายสยองขวัญสตีเฟ่นคิงซึ่งหนังเรื่องนี้มีผลวิจัยระบุว่าเผาผลาญได้ถึง 184 แคลอรี่ 
 
 
แต่ถ้าใครคิดว่า The Shining นั้นหลอนเกินไป ขอให้ลองชมภาพยนตร์เรื่อง Jaws หนังฉลามสุดโหดที่ช่วยเผาผลาญได้ถึง 161 แคลอรี่ทีเดียว ตามมาด้วยอันดับสามยกให้หนังหมอผีที่มีคนอาเจียนในโรงภาพยนตร์ขณะดูมาแล้วนั่นคือ The Exorcist ที่ช่วยเผาผลาญได้ 158 แคลอรี่ 
 
 
ว่าแต่ผลวิจัยนี้วัดอะไรแบบไหน ทางผู้วิจัยระบุว่าใช้การวัดค่าพลังงานโดยรวมระหว่างชมภาพยนตร์มีการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจน รวมทั้งการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และทำให้ค้นพบจำนวนค่าเฉลี่ยการเผาผลาญแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นในขณะชมภาพยนตร์ โดยเฉพาะในช่วงที่ผู้ชมตกใจจะมีการเบิร์นแคลอรี่เพิ่มขึ้นด้วยพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น
 
 
ดร.ริชาร์ดแมคเคนซี่ของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ชิ้นนี้พยายามอธิบายว่าการชมภาพยนตร์สยองขวัญมีส่วนในการผลักดันชีพจรและเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกายเป็นไปอย่างรวดเร็วขึ้น หรือพูดง่ายๆคือในฉากที่น่าตกใจผู้ชมจะมีอะดรีนาลีนสูบฉีดแรงเร็วขึ้น ซึ่งจะเกิดขึ้นในห้วงที่มีภาวะความเครียดที่รุนแรงช่วงสั้นๆ หรือในกรณีที่มาจากความหวาดกลัว ภาวะเช่นนี้จะทำให้มีความอยากอาหารต่ำ และไปเพิ่มอัตราการเผาผลาญเมตาโบลึซึ่มในร่างกายทำให้มีการเบิร์นสูงขึ้นของแคลอรี่นั่นเอง
 
 
ฟังดูแล้วเหมือนการดูหนังสยองขวัญอาจจะช่วยลดความอ้วนได้ไม่แน่ใจว่าหนังผีหนังสยองเมืองไทยหรือเกาหลีจะยิ่งเบิร์นแคลอรี่ยิ่งกว่าหนังฝรั่งหรือไม่แต่หากนับว่าผลวิจัยนี้บอกว่าดูหนังเรื่องหนึ่งที่มีฉากช็อคๆใน 90 นาที ช่วยเบิร์นแคลอรี่เท่ากับเดินครึ่งชั่วโมง ฟังดูดี แต่ก็อาจต้องระวังว่าสุขภาพจิต และสุขภาพหัวใจจะต้องแข็งแรงไม่ช็อคกันไปซะก่อน          
 
 
Source : news center/prachachat/sahamongkolfilm.com(Image)
by สุภัสสรณ์ จันทะพันธ์ 30 ตุลาคม 2555 เวลา 15:51 น.

RELATED CONTENT

6 วิธีออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
6 วิธีออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
ปัจจุบันโรคอ้วน ถือว่ามีสถิติเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากวิถีชีวิตในการกินของผู้คนนั้นเปลี่ยนไป…
เดินขึ้นบันได แค่1 นาทีก็ช่วยลดพุงได้
เดินขึ้นบันได แค่1 นาทีก็ช่วยลดพุงได้
สสส.แนะนำการเดินขึ้นบันได 1นาที สามารถช่วยลดพุงได้ โดยผู้ที่มีน้ำหนักตัวประมาณ…
Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า
Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า
Social Feed : Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า มือสเปเชียลเอฟเฟกต์มือหนึ่งของหนังสยองขวัญฮอลลีวู้ด…
Culture Feed : 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์
Culture Feed : 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์
Social Feed : Culture Feed 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์ เทศกาลหนังเมืองคานส์ นอกการประกาศรางวัลภาพยนตร์คุณภาพแล้วยังถือเป็นตลาดการค้าขายหนังที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งซึ่งของไทยก็ส่งไปขายกันหลายเรื่อง…
หนังน่าดู The Place Beyond the Pines พลิกชะตา ท้าหัวใจระห่ำ
หนังน่าดู The Place Beyond the Pines พลิกชะตา ท้าหัวใจระห่ำ
ภาพยนตร์น่าดู ที่พิธีกรรายการ Wake Up Thailand แนะนำให้ชมในเรื่อง The Place Beyond the Pines พลิกชะตา…
 แอลกอฮอล์ทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจอายุยืนขึ้น
แอลกอฮอล์ทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจอายุยืนขึ้น
ผลวิจัยจากสหรัฐ ชี้ว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละนิด ทุกวันจะทำให้ผู้ที่รอดชีวิตจากอาการหัวใจวาย…
7 เหตุผลที่ควรจะมีเซ็กส์
7 เหตุผลที่ควรจะมีเซ็กส์
สำนักข่าว CNN เผยแพร่บทความของนักเขียนจากเวปไซต์ www.goodinbed.com ว่าจากการวิจัยหลายสำนักพบตรงกันว่า…
หนังน่าดูประจำสัปดาห์ (30 ส.ค. - 1 ก.ย.)
หนังน่าดูประจำสัปดาห์ (30 ส.ค. - 1 ก.ย.)
วันศุกร์สิ้นเดือนแบบนี้ จะมีภาพยนตร์เรื่องไหนให้คุณผู้ชมได้ชมคลายเครียดกันบ้าง…

VOICE TV TWEETS

NEWS PROGRAMMES

VOICE NEWS 18:30

video
ออกหมายจับผู้ต้องหาคดีระเบิดคนที่ 8
ศาลอนุมัติหมายจับผู้ต้องหาชาวตุรกีเพิ่มอีก 1 ราย เกี่ยวข้องเหตุระเบิด ตำรวจ ระบุพบเป็นขบวนการเสียประโยชจากการอพยพคนข้ามประเทศ

VARIETY PROGRAMMES

TECH FEED

video
Tech Feed: Nextbit สมาร์ตโฟนระบบคลาวด์
ทอม มอส อดีตผู้บริหารของกูเกิลและเอชทีซีเปิดตัว Nextbit สมาร์ตโฟนแบรนด์ใหม่ที่ออกแบบตัวระบบปฏิบัติการให้สามารถโอนถ่ายไฟล์ต่างๆ ที่ไม่ได้เปิดใช้เป็นประจำ อย่างรูปภาพ วีดีโอ หรือแอปบางแอปให้ไปอยู่บนคลาวด์ ช่วยให้เฉพาะบนเครื่องมีแต่ข้อมูลที่จำเป็น และพร้อมเซฟไฟล์ใหม่ๆ ได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องกังวลว่าพื้นที่จัดเก็บข้อมูลในเครื่องจะเต็ม

THAILAND

video
บีบีซีชี้กลุ่มก่อระเบิดราชประสงค์มีสิทธิ์ก่อเหตุซ้ำ
บีบีซีชี้ตำรวจกำลังเผชิญกับกลุ่มติดอาวุธขนาดใหญ่ ที่มีลักษณะเป็นเครือข่ายที่สามารวางแผนก่อเหตุซ้ำได้อีก พร้อมมองว่าการสืบสวนคดีระเบิดราชประสงค์กำลังคืบหน้าไปอย่างมีนัยสำคัญ
TOP
NOW :