ผลวิจัยชี้ดูหนัง 'สยองขวัญ' ช่วยลดความอ้วนได้

by สุภัสสรณ์ จันทะพันธ์ 30 ตุลาคม 2555 เวลา 15:51 น.

 

ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์เผยการดูหนังสยองขวัญช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้
 
 
ผลวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ระบุว่าคนที่ชมภาพยนตร์สยองขวัญระดับ 90 นาที จะช่วยสูบฉีดอะดรีนาลีน ซึ่งทำการเผาผลาญได้ถึง 113 แคลอรี่ หรือใกล้เคียงกับการเดินในครึ่งชั่วโมง ซึ่งช่วยเผาผลาญช็อคโกแลตหนึ่งแท่ง 
 
 
และสุดยอดภาพยนตร์สยองขวัญที่ได้รับเลือกให้เป็นหนังสยองขวัญช่วยลดความอ้วนได้มากที่สุดหรือพูดง่ายๆ ช่วยเบิร์นไขมันในร่างกายได้ยอดเยี่ยมเลยคือภาพยนตร์สยองขวัญแนวจิต The Shining หนังหลอนยุค 80 ความน่าสะพรึงของมันยกนิ้วให้ว่าเป็นหนังสยองที่สร้างจากนิยายแจ้งเกิดในวงกว้างที่ยอดเยี่ยมของราชานิยายสยองขวัญสตีเฟ่นคิงซึ่งหนังเรื่องนี้มีผลวิจัยระบุว่าเผาผลาญได้ถึง 184 แคลอรี่ 
 
 
แต่ถ้าใครคิดว่า The Shining นั้นหลอนเกินไป ขอให้ลองชมภาพยนตร์เรื่อง Jaws หนังฉลามสุดโหดที่ช่วยเผาผลาญได้ถึง 161 แคลอรี่ทีเดียว ตามมาด้วยอันดับสามยกให้หนังหมอผีที่มีคนอาเจียนในโรงภาพยนตร์ขณะดูมาแล้วนั่นคือ The Exorcist ที่ช่วยเผาผลาญได้ 158 แคลอรี่ 
 
 
ว่าแต่ผลวิจัยนี้วัดอะไรแบบไหน ทางผู้วิจัยระบุว่าใช้การวัดค่าพลังงานโดยรวมระหว่างชมภาพยนตร์มีการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจน รวมทั้งการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และทำให้ค้นพบจำนวนค่าเฉลี่ยการเผาผลาญแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นในขณะชมภาพยนตร์ โดยเฉพาะในช่วงที่ผู้ชมตกใจจะมีการเบิร์นแคลอรี่เพิ่มขึ้นด้วยพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น
 
 
ดร.ริชาร์ดแมคเคนซี่ของมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ชิ้นนี้พยายามอธิบายว่าการชมภาพยนตร์สยองขวัญมีส่วนในการผลักดันชีพจรและเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกายเป็นไปอย่างรวดเร็วขึ้น หรือพูดง่ายๆคือในฉากที่น่าตกใจผู้ชมจะมีอะดรีนาลีนสูบฉีดแรงเร็วขึ้น ซึ่งจะเกิดขึ้นในห้วงที่มีภาวะความเครียดที่รุนแรงช่วงสั้นๆ หรือในกรณีที่มาจากความหวาดกลัว ภาวะเช่นนี้จะทำให้มีความอยากอาหารต่ำ และไปเพิ่มอัตราการเผาผลาญเมตาโบลึซึ่มในร่างกายทำให้มีการเบิร์นสูงขึ้นของแคลอรี่นั่นเอง
 
 
ฟังดูแล้วเหมือนการดูหนังสยองขวัญอาจจะช่วยลดความอ้วนได้ไม่แน่ใจว่าหนังผีหนังสยองเมืองไทยหรือเกาหลีจะยิ่งเบิร์นแคลอรี่ยิ่งกว่าหนังฝรั่งหรือไม่แต่หากนับว่าผลวิจัยนี้บอกว่าดูหนังเรื่องหนึ่งที่มีฉากช็อคๆใน 90 นาที ช่วยเบิร์นแคลอรี่เท่ากับเดินครึ่งชั่วโมง ฟังดูดี แต่ก็อาจต้องระวังว่าสุขภาพจิต และสุขภาพหัวใจจะต้องแข็งแรงไม่ช็อคกันไปซะก่อน          
 
 
Source : news center/prachachat/sahamongkolfilm.com(Image)

RELATED CONTENT

6 วิธีออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
6 วิธีออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
ปัจจุบันโรคอ้วน ถือว่ามีสถิติเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากวิถีชีวิตในการกินของผู้คนนั้นเปลี่ยนไป…
เดินขึ้นบันได แค่1 นาทีก็ช่วยลดพุงได้
เดินขึ้นบันได แค่1 นาทีก็ช่วยลดพุงได้
สสส.แนะนำการเดินขึ้นบันได 1นาที สามารถช่วยลดพุงได้ โดยผู้ที่มีน้ำหนักตัวประมาณ…
Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า
Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า
Social Feed : Culture Feed 'Mr.Jones' หนังสยองขวัญกลางป่า มือสเปเชียลเอฟเฟกต์มือหนึ่งของหนังสยองขวัญฮอลลีวู้ด…
Culture Feed : 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์
Culture Feed : 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์
Social Feed : Culture Feed 'The Swimmers' หนังขายดีในคานส์ เทศกาลหนังเมืองคานส์ นอกการประกาศรางวัลภาพยนตร์คุณภาพแล้วยังถือเป็นตลาดการค้าขายหนังที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งซึ่งของไทยก็ส่งไปขายกันหลายเรื่อง…
หนังน่าดู The Place Beyond the Pines พลิกชะตา ท้าหัวใจระห่ำ
หนังน่าดู The Place Beyond the Pines พลิกชะตา ท้าหัวใจระห่ำ
ภาพยนตร์น่าดู ที่พิธีกรรายการ Wake Up Thailand แนะนำให้ชมในเรื่อง The Place Beyond the Pines พลิกชะตา…
7 เหตุผลที่ควรจะมีเซ็กส์
7 เหตุผลที่ควรจะมีเซ็กส์
สำนักข่าว CNN เผยแพร่บทความของนักเขียนจากเวปไซต์ www.goodinbed.com ว่าจากการวิจัยหลายสำนักพบตรงกันว่า…
 แอลกอฮอล์ทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจอายุยืนขึ้น
แอลกอฮอล์ทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจอายุยืนขึ้น
ผลวิจัยจากสหรัฐ ชี้ว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละนิด ทุกวันจะทำให้ผู้ที่รอดชีวิตจากอาการหัวใจวาย…
หนังน่าดูประจำสัปดาห์ (30 ส.ค. - 1 ก.ย.)
หนังน่าดูประจำสัปดาห์ (30 ส.ค. - 1 ก.ย.)
วันศุกร์สิ้นเดือนแบบนี้ จะมีภาพยนตร์เรื่องไหนให้คุณผู้ชมได้ชมคลายเครียดกันบ้าง…

VOICE TV TWEETS

NEWS PROGRAMMES

VOICE NEWS 12:00

video
โฆษกกมธ.มั่นใจสปช.ไม่คว่ำร่างรธน.
โฆษกกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ มั่นใจ สปช. ไม่คว่ำร่าง ระบุ หากจะปฏิรูปก่อนการเลือกตั้งต้องถามประชาชนก่อน

VARIETY PROGRAMMES

TECH FEED

video
Tech Feed : QueQ แอปกดบัตรคิวร้านอาหารผ่านสมาร์ตโฟน
โออิชิกรุ๊ป จับมือกับยัมมี่ บริษัทเทคสตาร์ทอัพของคนไทย เปิดตัวแอปพลิเคชั่น QueQ ให้ผู้ใช้สมาร์ตโฟนกดคิวร้านอาหารได้โดยเจ้าตัวไม่ต้องมายืนรอหน้าร้าน สามารถเช็คได้ว่าคนที่รออยู่ก่อนหน้ามีกี่คน และแจ้งเตือนเมื่อใกล้จะถึงคิวแล้ว

THAILAND

ปรับแล้ว! คันละ 500 รถกองถ่าย ทำจราจรแยกอโศกติดขัด
สน.ทองหล่อทำการจับกุมในข้อหา หยุดรถในลักษณะกีดขวางการจราจร พร้อมเปรียบเทียบปรับเรียบร้อยแล้ว หลังโลกออนไลน์แชร์ภาพกองถ่ายละครบริเวณแยกอโศก ทำการจราจรติดขัด
TOP
NOW :