รายการ Cozy Living ประจำวันที่ 19 มกราคม 2558

Cozy Living in Health&Beauty  สาระพันความรู้เรื่องของความสวยความงาม ทั้งของคุณสุภาพสตรีและของคุณสุภาพบุรุษ รวมไปถึงสาระพันความรู้เรื่องของการดูแลสุขภาพ ทั้งในเรื่องของการออกกำลังกาย การกิน การอยู่ ตลอด 1 ชม.เต็ม

ช่วงที่ 1

หญิงวัยทองแฮปปี้กับชีวิตช่วยบรรเทากระดูกพรุน ผู้หญิงในวัยทอง ซึ่งก็คือช่วงอายุประมาณ 45 ปีขึ้นไป ที่พึงพอใจกับชีวิตและมีสุขภาพจิตที่ดีนั้น จะมีความหนาแน่นของกระดูกที่มากกว่า และเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนน้อยกว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ไม่มีความสุขและความพึงพอใจในชีวิต

ช่วงที่ 2

หมออั้ม อิราวัต อารีกิจ จะมาไขข้อสงสัยเรื่องที่หลายๆคนยังมีความเข้าใจกันผิดๆถูกๆกันอยู่ กับยาปฏิชีวนะ หรือ ยาฆ่าเชื้อแก้อักเสบ ควรใช้เมื่อใร?

ช่วงที่ 3

ตอบคำถามคาใจเรื่องของสุขภาพและความสวยความงาม 1.ลืมทานยาช่วงเช้า จะไปควบทานช่วงบ่ายได้มั่ย? 2.แพ้อากาศบ่อย เลยทานยาแก้แพ้บ่อย 3.เวลารู้สึกเหมือนเป็นไข้ รีบทานยาดักล่วงหน้าช่วยได้มั่ย

ช่วงที่ 4

Cozy Living  กับ Cooking with เชฟ จากัวร์ วันนี้ เชฟขอนำเสนอเมนูสำหรับคนรักสุขภาพ กับเมนูแกงจืดลูกเดือยผักโขม กับสรรพคุณและคุณประโยชน์มากมายจากลูกเดือย ที่ช่วยบำรุงเรื่องของผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส  ช่วยบำรุงสายตาและช่วยบำรุงเส้นผมให้เจริญเติบโตดีขึ้นอีกด้วย