สมาคมฮับกิโดแห่งประเทศไทยแนะ 3 ท่าเบื้องต้นสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ไว้ป้องกันภัยจากการใช้ชีวิตประจำวัน

นี่เป็นวิธีป้องกันตัวที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยนายกสมาคมฮับกิโดแห่งประเทศไทย นายทวีวัตน์ ของสิริกุล หรือครูบิ๊ก เป็นผู้สาธิตให้ผู้หญิงยุคใหม่ได้เรียนรู้การป้องกันภัยที่อาจจะเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด 

ซึ่ง ครูบิ๊ก บอกว่า หลักการเบื้องต้นคือจะสอนท่าที่สามารถนำไปใช้ได้จริง และง่ายสำหรับคนที่ไม่เคยเรียนศิลปะป้องกันตัวมาก่อน 

สำหรับท่าพื้นฐานที่ครูบิ๊กนำมาสาธิตในวันนี้คือ ท่าปลดล็อคจากข้อมือ ท่านี้คนร้ายหรือคู่ต่อสู้จะจับที่ข้อมือเรา ซึ่งโดยปกติตามธรรมาติแล้ว เราจะดึงกลับและยื้อกับคนร้ายหรือคู่ต่อสู้ หากใครแรงเยอะจะเป็นฝ่ายชนะ แต่หากเราใช้เทคนิคเข้ามาช่วยคือ การออกทางจุดอ่อนของคนร้าย ซึ่งจุดอ่อนของเขาอยู่ระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วโป้ง ดังนั้นเราต้องบิดข้อมือและดึงแขนเราออกจากมือคนร้ายโดยที่ไม่ต้องออกแรงเยอะ

ท่าต่อไปหากเราถูกรัดจากด้านหลัง เราต้องกางศอกขึ้น เพื่อให้มีช่องว่างระหว่างตัวเรากับคนร้าย จากนั้นเทตัวไปทางด้านใดด้านหนึ่งและมุดออก หรือกางแขนขึ้น เก็บคอให้แนบกับลำตัวก่อนจะทรุดตัวลงนั่ง แล้วจับขาคนร้าย เพื่อให้เขาล้มลง 

ส่วนท่าถูกจับข้อมือจากด้านหน้า ท่านี้เป็นท่าที่เกิดขึ้นบ่อย และสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันที่ได้ผลจริง ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วเราจะถูกจับและดันไปด้านหลัง ดังนั้นเราต้องขัดขืนเขานิดหน่อยเพื่อให้คนร้ายตายใจ จากนั้นก็กางแขนออก เพื่อให้ตัวคนร้ายเข้ามาชิดตัวเรา ซึ่งจะเป็นจังหวะที่เขาโน้มตัวลง เราจึงใช้เข่ากระแทกไปที่ตัวหรือตัวคนร้าย ระหว่างนี้จะมีจังหวะเปิดตรงศรีษะของคนร้าย เราก็ใช้ศอกโจมตีระยะประชิด จากนั้นเราก็หันตัววิ่งหนีจากคนร้ายไป 

ท่าสุดท้ายเป็นท่าที่ผู้หญิงโดนบ่อยนั่นคือ โดนกระชากผม ซึ่งเมื่อโดนกระชากผมแล้ว สิ่งแรกที่ต้องทำคือ ให้มือคนร้ายติดกับหัวของเรา นั่นก็คือ ใช้มือเราจับมือคนร้ายแล้วกดไว้ที่หัวเราแล้วหนีบศอกลง เพื่อไม่ให้มือของคนร้ายมีช่องว่างขยับไปโดนผมหรือหัวของเราจนได้รับบาดเจ็บ จากนั้นหมุนรอบตัวเองหนึ่งรอบ ซึ่งจะทำให้แขนของคนร้ายบิดตามจนทำให้คนร้ายมีอาการเจ็บที่ข้อมือ สุดท้ายแล้วคนร้ายจะปล่อยมือ และทำให้เราหนีจากคนร้ายได้